又加入練習瑜珈的行列了，藉由瑜珈認識自己的身體，
幾堂課下來得知一件不爭的事實，
唉~平衡感依舊超級差。雖然如此，我還是會繼續練習，就不相信無法突破。
今天上的是熱瑜珈課程，我的感想就是"舒服"。
為什麼這麼說咧~因為室內保持30~40°，隨便動一下就會讓你流汗，
也解除長久以來無法照正常的排汗得以發揮。
接著洗完澡，再去一下蒸氣室，再沖一次冷水，啊~那感覺真是消暑。
- Jun 23 Fri 2006 21:40
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YOGA is so good.
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